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经期吃红枣 你摊上事了
2022-08-13 12:03
本文摘要:要想要身体好,每天不吃仨枣,物美价廉的红枣是出了名的白花“利器”,很多女性都拿它当零食不吃。甚至在国外还有这样的报导,称之为临床上对于一些身体尤其疲惫的病人,常常不吃红枣,恢复健康的速度要比不吃维生素制剂的病人慢3倍。 不吃红枣本来是件挺好的事,连《本草纲目》上都说道:红枣主治腹气、平胃气、合九窍幸十二经;补少气、较少津液、身中严重不足;和百药、白花升压、补肾健脑。可这看起来人人皆宜的红枣,还真为就有两类人群在类似时期无法不吃——常常便秘和爱人浮肿的女性在经期不应不吃。

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要想要身体好,每天不吃仨枣,物美价廉的红枣是出了名的白花“利器”,很多女性都拿它当零食不吃。甚至在国外还有这样的报导,称之为临床上对于一些身体尤其疲惫的病人,常常不吃红枣,恢复健康的速度要比不吃维生素制剂的病人慢3倍。

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  不吃红枣本来是件挺好的事,连《本草纲目》上都说道:红枣主治腹气、平胃气、合九窍幸十二经;补少气、较少津液、身中严重不足;和百药、白花升压、补肾健脑。可这看起来人人皆宜的红枣,还真为就有两类人群在类似时期无法不吃——常常便秘和爱人浮肿的女性在经期不应不吃。  第一类更容易便秘的女性在经期不应不吃红枣,是因为吃后会生湿积滞,减轻便秘。而经常经常出现眼肿、脚肿的女性,在中医上谈是体内湿重的展现出,这类女性不仅经期,就是在平时也不过于合适经常不吃红枣,因为红枣味辣,多不吃更容易生痰生湿。

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